El yoghurt es un alimento que además de ser muy rico es benéfico para la salud. Aquí te decimos por qué es buena idea hacerlo parte de tu dieta diaria.
Así es, el yoghurt aporta el 30% de requerimiento diario de calcio, y sus proteínas son de alto valor biológico. Además, es rico en potasio, fósforo y vitamina D.
El yoghurt puede ayudar a la salud del corazón gracias a que aumenta el colesterol “bueno” y contribuye a reducir la presión arterial, además, los probióticos que contiene ayudan a disminuir las probabilidades de enfermarse.
El yoghurt es un alimento muy noble que prácticamente todas las personas pueden consumir, incluso quienes padecen diabetes o son intolerantes a la lactosa, ya que las bacterias que contienen ayudan a restaurar el equilibrio del tracto digestivo y degradan los azúcares, solo necesitan consultar a su médico para encontrar el adecuado a sus necesidades.
No está demás decirlo, pero el yoghurt en cualquiera de sus presentaciones es simplemente delicioso, por eso no será difícil hacerlo parte de tu dieta diaria y de toda tu familia, especialmente en el desayuno.
* Saborizantes y colorantes naturales
* Saborizantes y colorantes naturales
Una alimentación saludable no tiene por qué estar exenta de postre, y la mejor forma de consentir a tus pequeños es con con las gelatinas Art, pues además de ser muy ricas y tener la presentación perfecta para consumo individual, son bajas en azúcar, así que no tendrás que preocuparte por el consumo calórico.
No importa si tus hijos estudian en secundaria o universidad, con la Lenovo IdeaPad 3 harán sus tareas fácilmente y en menos tiempo.
Nuestra propuesta de valor para nuestros(as) Asociados(as) es que cada uno se sienta libre de ser 100% quien es.
¿Sabías que con Salvo Multiusos puedes limpiar pisos, baños, superficies y la ropa de toda la familia? ¡Conócelo!
Llena de energía tus entrenamientos y competencias con Gatorade en polvo, la opción ideal para preparar tu bebida rehidratante.
Aviso de Privacidad | Términos y Condiciones
Revista Digital Socio Sam's Club es una marca registrada de Nueva Wal-Mart de México S. de R.L. de C.V.
Todos los derechos reservados 2020
Revista Digital Socio Sam's Club es una marca registrada de Nueva Wal-Mart de México S. de R.L. de C.V.
Todos los derechos reservados 2020
