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Si eres intolerante a la lactosa, la bebida de almendras se convierte en tu mejor aliado para consumir todos los días. Conoce los beneficios que aporta a tu organismo y disfrútala como tú quieras.
Tiene un alto contenido de vitamina E, fundamental para el correcto funcionamiento de varias estructuras del cuerpo, desde los músculos hasta el sistema cardiovascular. Contiene además vitaminas A y D y minerales como sodio y calcio.
Es el sustituto perfecto para quienes no toleran la lactosa (el azúcar de la leche de vaca) ya que está hecha solo de almendras y agua, haciéndola más fácil de procesar para el organismo.
Si deseas realizar ajustes en tus hábitos alimenticios, la bebida de almendras será una excelente alternativa para reducir el consumo de alimentos de origen animal y comenzar el consumo de productos de origen de semilla y granos.
La bebida de almendras será una gran alternativa para consumir en sustitución de la leche de vaca, ya que su aporte calórico es menor, lo que te permitirá reducir la grasa y calorías si te encuentras bajo algún régimen alimenticio y calórico para bajar de peso.
Consumir fibra de manera regular protege las paredes intestinales, favoreciendo el movimiento intestinal, lo que te hará sentir ligero y sin estreñimiento.
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