Todos los días estamos en contacto con el aire, la contaminación y el sol, factores que consideramos normales, pero que al ser de exposición diaria pueden dañar nuestra piel sin darnos cuenta, pues al realizar nuestras actividades cotidianas raramente lo notamos. Por eso es de suma importancia que siempre que salgas utilices protector solar. Aquí te presentamos dos excelentes opciones y te decimos la forma correcta de utilizarlos.
El FPS indica el tiempo que puedes exponerte al sol sin quemarte, dependiendo de tu tipo de piel.
Sin protector solar tardarías en quemarte 10 minutos, pero con un protector FPS de 25 tardarías 250 minutos, es decir, ¡más de 4 horas!
Aplica protector solar sobre la piel seca 30 min. antes de exponerte al sol.
Aplica generosamente de arriba hacia abajo, sin olvidar orejas, cuello, codos, manos y pies.
Procura aplicar protector cada 2-3 horas, después de cada baño, de sudar o de secarte con una toalla.
La luz solar contribuye a la fijación de la vitamina D en tus huesos. Recuerda tomar el sol en horas de baja radiación (no te expongas entre 10:00 a.m. y 4:00 p.m.)
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