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¡Dile sí al cereal! Conoce los beneficios de comer cereales y barras
El cereal es un alimento rico y fácil de comer a cualquier hora, aquí te damos 6 razones para integrarlo a tu dieta diaria.
Nuestro cuerpo necesita de los cereales para su correcto funcionamiento, por eso es importante no dejarlos fuera de la dieta diaria. Los puedes integrar a tu desayuno o cena a través de un plato con cereal, leche y fruta, o bien en un formato de barra como parte de un rico snack. Aquí te dejamos 6 buenas razones para comerlo todos los días.
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1
Brindan energía para comenzar el día
Por naturaleza, los cereales para el desayuno son fuente de carbohidratos y tienen un aporte mínimo de grasas; lo que los hace un complemento ideal para arrancar el día con energía.
2
Aportan vitaminas y minerales
Los cereales para el desayuno Kellogg’s® están fortificados con vitaminas y minerales importantes para toda la familia, como vitamina D, vitamina B1, vitamina B12, hierro, calcio y zinc.
3
¡Te recargan de energía antes de entrenar!
Los cereales son una buena fuente de carbohidratos, proporcionando la energía suficiente para practicar deporte y rendir bien durante los entrenamientos.
4
Son versátiles
Además de acompañarlos con leche, puedes combinar los cereales de diferentes maneras: como toppings con un plato de fruta, en un smoothie, en postres, etc.
5
Práctico, nutritivo y delicioso
Al acompañar los cereales con leche o yogurt natural se promueve el consumo de proteínas, las cuales pueden favorecer la sensación de saciedad.
6
Son ideales para acompañarte en cualquier momento
Los cereales nos aportan energía, por eso son buena opción para comerlos como snack y recargar pilas para las actividades de la tarde.
¡Disfruta el cereal todos los días!
Adicionados con vitaminas y minerales
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