Café frío con crema batida
Café frío con crema batida Tiempo: 30 minutos Porciones: 2 personas Ingredientes Café tostado y molido Member’s Mark colombiano Leche deslactosada Member’s Mark Crema batida
Comienza el 2021 en movimiento con los mejores aparatos de ejercicio
Conoce los aparatos de ejercicio ProForm, la mejor opción para complementar tu entrenamiento diario.
[adrotate group="19"]
Caminadora ProForm®️ Sport 3.0, una gran opción para ejercitarte en casa
La caminadora ProForm® Sport 3.0 te brinda todo lo que necesitas para ejercitarte a la hora que quieras. Cuenta con una pantalla de alto contraste de 5 pulgadas donde se puede observar las estadísticas del entrenamiento; sus botones QuickSpeed® permiten ajustar de manera fácil su velocidad e inclinación. Su motor Match Z™ y su banda para correr son perfectos para brindar la potencia y resistencia para caminar, trotar o correr; además, su sistema de amortiguación ProShox™ te brindará un impacto más suave en cada paso ¡vivirás una experiencia incomparable!
Aparatos de ejercicio que mejoran tu condición cardiovascular
Motor Mach Z™ de 2.0 caballos de fuerza
Diseño SpaceSaver que ahorra mucho espacio
Altavoces integrados
Sistema de amortiguación ProShox
Resiste hasta 125 kg
Banda para correr de 40.6 cm x 127
Entrena con “Chikorita” la experta en subir montañas
Mira cómo se arma y hazlo tú mismo
Elíptica ProForm®️ Sport E2.0 la mejor opción para hacer ejercicio
La elíptica ProForm® Sport E2.0 es uno de los aparatos de ejercicio ideal para cualquier persona que requiera un entrenamiento de bajo impacto para mantenerse en forma, o para aquellos que desean reintegrarse a la actividad física poco a poco. Cuenta con gran pantalla LCD para monitorear velocidad, calorías quemadas y frecuencia cardiaca. Además, sus botones QuickSpeed® te permiten ajustar de manera fácil sus 12 niveles de resistencia. La elíptica Sport E2.0 tiene manerales con sensores del pulso EKG† que te permitirán conocer tu frecuencia cardíaca de manera inmediata.
Dile adiós al sedentarismo con ejercicios sin impacto
Con zancada de 36 cm de largo
Ruedas frontales para fácil transporte
Resiste hasta 113 kg
Ruedas frontales para fácil transporte
Con base para botella de agua y dispositivos de entretenimiento
Su diseño permite subir y bajar de forma fácil
Realiza esta rutina de ejercicio de la mano de una profesional
Mira cómo se arma y hazlo tú mismo
¿Quién es Alex Roudayna?
Es más conocida como “Chikorita” y se convirtió el diciembre de 2019 en la primera mujer en subir los 3 picos: el Pico de Orizaba, el Iztaccíhuatl y el Nevado de Toluca, en menos de 24 horas. Toda su vida ha estado relacionada con el deporte: cuando era pequeña practicaba taekwondo y remo, hasta que corrió carreras de obstáculos donde encontró su verdadera pasión. Hoy es una de las atletas mexicana más guerrera, tenaz y competitiva del país.
Alimentos saludables y ejercicio, ¡gran combinación!
Hay snacks que se sugieren para antes o después de realizar una actividad física, por ejemplo.
Antes del ejercicio
- Cereales
- Barras de avena
- Jamón de pavo
- Cubos de queso
- Nueces o frutos secos
Después del ejercicio
- Yogur con fruta
- Licuados con proteína
- Sándwich de pollo o huevo
- Cubos de queso
- Nueces o frutos secos
Recuerda que eres lo que comes, la alimentación correcta y completa es fundamental para lograr buenos resultados al momento de realizar alguna actividad física. Si en tus propósitos para el 2021 está el bajar de peso te recomendamos asistas a consulta para obtener asesoría de un profesional para que te recomiende un plan de alimentación personalizada.
Inicia el 2021 con la mejor actitud e integra el ejercicio a tu rutina diaria. Encuentra en tu Sam’s Club favorito las mejores opciones en aparatos para ejercitarte como la caminadora y elíptica de la marca ProForm, la mejor opción para mantenerte saludable.
†No es un dispositivo médico. La precisión puede variar. Fuente: ProForm, Dra. Jackie López https://www.youtube.com/watch?v=v5hX5Hk_A1I
Cómpralo en Sam's Club
Artículos Relacionados
¡Deliciosos quesos para recetas irresistibles!
Descubre cuatro recetas para disfrutar el increíble sabor de los quesos que Sam’s tiene para ti.
Encuentra tu estilo en Sam’s Club
Descubre en Sam’s las mejores opciones para vestir con un estilo y comodidad únicos.
Cheesecakes de guayaba o zarzamora
Cheesecakes de guayaba o zarzamora Tiempo: 5 minutos Porciones: 2 personas Ingredientes Cheesecake de zarzamora Member’s Mark Cheesecake de guayaba Member’s Mark Preparación Rebana cada
